El Contenido de un Botiquín Básico

Cuando realicemos cualquier salida, ya sea a la naturaleza, vayamos de paseo, salgamos a caminar a la montaña o bien nos vayamos de viaje, es conveniente llevar un botiquín con lo necesario para realizar pequeñas curas y solventar cualquier ligero problema de salud, con el que nos podamos encontrar. 

En toda casa, lugar de trabajo e, incluso, en el coche, es necesario tener un botiquín de primeros auxilios, pues son sitios donde ocurren pequeños accidentes. Pero un botiquín bien hecho tiene sus normas y sus medicamentos y materiales imprescindibles. La diferencia entre el que se tiene en una residencia y el que se puede llevar en el coche, en una bolsa o en la mochila, es que hay que tener especial cuidado con los fármacos y antisépticos, puesto que al estar expuestos a temperaturas muy altas o bajas, es posible que afecten a su eficacia o integridad.

Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios

Cualquier caja limpia y espaciosa sirve como contenedor para el botiquín, siempre que tenga el material indispensable y necesario.

Material de curas:

• Tiritas de diferente tamaño.
• Puntos de aproximación.
• Esparadrapo hipoalergénico ancho y estrecho.
• Gasas y compresas estériles.
• Antiséptico de clorhexidina (al 1%).
• Suero Fisiológico 0,9% para irrigación y limpieza de heridas.
• Guantes desechables, estériles y normales.
• Alcohol etílico de 96º.
• Agua Oxigenada.
• Betadine.

Vendajes:

• Vendas de distintos tamaños, longitudes y materiales (de gasa, elásticas, etc.).

Medicamentos:

• Antitérmicos / analgésicos (paracetamol) para la fiebre y el dolor.
• Antipiréticos, para la fiebre muy alta, producida por infección.
• Antiinflamatorios para golpes y torceduras orales (ibuprofeno) y tópicos.
• Antiácidos (para la acidez de estómago).
• Antieméticos (para las náuseas y vómitos).
• Antiistaminicos (para alguna irritación o urticaria, por reacción alérgica).
• Pomadas para quemaduras (sulfadiacina, nitrofurazona, etc.).
• Pomadas para picaduras de insectos.
• Solución oral rehidratante.

Además de llevar medicamentos basicos, deberemos incorporar, la medicación propia que necesitemos, en caso de tener un tratamiento prolongado o una dolencia crónica (asma, diabetes insulinodependiente, etc.).

Varios:

• Manual de Primeros Auxilios Básicos.
• Termómetro digital/cromático.
• Tijeras y pinzas.
• Antiséptico para manos.
• Bolsas de frío y calor instantáneo.
• Jeringas de diferentes tamaños.

Recomendaciones:

• Revisar su contenido varias veces al año.
• Reponer los medicamentos gastados.
• Sustituir los elementos caducados.
• Se puede poner el número de teléfono de: Emergencias (dependiendo del país, 911, 112) el del Centro de Atención Primaria de cada uno y el del Centro de Información Toxicológica de España (915620420).

En siguientes entradas en este blog, iremos exponiendo diferentes técnicas de Primeros Auxilios, debido a que son muy necesarias conocerlas en caso de accidente o enfermedad o dolencia que se pueda presentar en algún lugar remoto y apartado de la naturaleza, siendo necesarios para mantener la vida a salvo en caso de percance.